Resep Kue Kacang Kacang Madu

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Ini sederhana untuk membuat kue tanpa bungkus berisi kombinasi rasa yang hebat dari selai kacang dan coklat, bersama dengan sedikit sedikit manis dari madu.

BAHAN

Sajikan 8

  • 2 1/2 cangkir Oat, Gulingkan
  • 1/3 cup Butter Peanut Kental
  • 1 sdm madu
  • 1/2 cangkir Kentang Cokelat, Gelap

DIREKSI

1 Dalam mangkuk, gabungkan gandum gulung, selai kacang alami, madu dan keriput coklat gelap. 2 Campur sampai benar-benar konsisten. 3 Gunakan timah muffin sebagai cetakan untuk membentuk kue. 4. Tempatkan mereka di kulkas selama satu jam atau lebih untuk memungkinkan mereka mengeras dan kemudian makan segera. 5 TIP: Membuat sekitar delapan kue 250 kalori - jadi satu timah lebih dari cukup. Tip: Untuk mengurangi kalori, Anda bisa membuat 16 cookies.

INFORMASI GIZI

253 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 kuki

12g Lemak
31g Karbohidrat
6g Protein
% DV *
Jumlah Lemak 12g 17%
Lemak Jenuh 4g
Kolesterol 5mg 1%
Sodium 55mg 2%
Karbohidrat 31g 15%
Serat makanan 4g
gula pasir 11g
Protein 6g 4%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda

RESEP

Pancake Pisang 4-Kamp

RESEP

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

Resep

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari >