Resep Puding Coklat Cokelat Vegan

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

puding vegan coklat gelap ini memerlukan NO COOKING, dan ini dibuat dengan bahan kejutan tak terduga - alpukat! Ini benar-benar lezat, lebih dari 200 kalori, protein tinggi, rendah gula dan hanya membutuhkan waktu 5 menit. Itu terinspirasi oleh resep oleh koki Matthew Kenny.

BAHAN

SERVES 6

• 2 alpukat medium
• 1 cangkir Susu Almond Tanpa Susu Organik
• 3/4 cangkir Bubuk Coklat Organik
• 1/3 cangkir sirup mapeng < 1 sdt Ekstrak Vanili Organik
• 1/4 tsp Cinammon, Ground
• 1 pinch sea salt
• DIREKSI

1 Lepaskan kulit dan lubang dari alpukat Anda, dan iris. 2 Masukkan alpukat ke dalam blender Anda, dan tambahkan susu almond (atau santan). 3 Tambahkan sirup maple murni organik, bubuk kakao, ekstrak vanili, kayu manis dan garam laut. 4 Campurkan tinggi sampai adonan lembut. 5 Sajikan di 6 gelas pencuci mulut dan nikmati sekarang, atau masukkan ke dalam kulkas untuk mendinginkannya nanti. 6 Hiasi dengan daun raspberry dan mint jika Anda memilikinya!

INFORMASI GIZI

265 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 cangkir

13g Lemak

31g Karbohidrat

6g Protein

% DV *

Jumlah Lemak 13g
19%	Lemak Jenuh 1g
Kolesterol 0mg
0%	Sodium 52mg
2%	Karbohidrat 31g
15%	Serat makanan 5g
gula pasir 12g
Protein 6g
4%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda

RESEP

Pancake Pisang 4-Kamp

RESEP

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

Resep

Cara Membuat Obat Alpukat Yang Digenggam Dengan Instagram

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tanpa Masak >