Bareng Energi Bareng No-Butir Bar
Daftar Isi:
- PREP
- 15 m
- COOK
- 25 m
- TOTAL
- 40 m
Bar energi ramah Paleo ini tidak mengandung tambahan gula dan gandum dan susu. Resep ini merupakan milik Primal Palate, sebuah situs yang didedikasikan untuk resep dan menu yang sesuai dengan gaya hidup Paleo.
BAHAN
MELAYU 6
- 1 cangkir Apricots kering
- 1 cangkir Almond
- 1 cangkir Jambu
- 2 Telur
- 1/4 sdt Garam Laut Alami, Semua Tujuan
- 1 tsp ekstrak vanili murni
- 1/2 sdt Minyak Kelapa
DIREKSI
1 Panaskan oven sampai 350 derajat. 2 Grind aprikot, kacang almond dan kacang mete dalam food processor sampai mereka membuat potongan kecil. 3 Pulse di telur, garam laut dan kacang vanila sampai adonan membentuk bola. 4 Tekan campuran ke dalam baking 8x8 inci yang dilumuri minyak kelapa. 5 Panggang selama 25 menit dalam oven dipanaskan sampai 350 derajat. 6 ** Anda bisa menggunakan polong vanili utuh yang utuh (tergores) menggantikan ekstrak vanili.INFORMASI GIZI
116 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1/6 bar
- 8g Lemak
- 7g Karbohidrat
- 4g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 8g | 11% |
| Lemak Jenuh 2g | |
| Kolesterol 62mg | 20% |
| Sodium 76mg | 3% |
| Karbohidrat 7g | 3% |
| Serat Makanan 2g | |
| Gula 4g < Protein 4g | |
| 2% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
