Oatmeal Resep Cranberry Gems
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 36
- 1 Panaskan oven sampai 375 derajat Fahrenheit. 2 Campur tepung, oat, garam, jahe dan kayu manis dalam mangkuk. 3 Di mangkuk lain, campurkan minyak, sirup nasi dan vanilla. 4 Tambahkan bahan basah ke bahan kering dan aduk rata. 5 Masukkan cranberry. 6. Jatuhkan adonan dengan sendok ke dalam lembaran kue yang dilapisi perkamen. 7 Panaskan sirup maple dalam panci kecil dan didihkan sambil diaduk. 8 Masukkan biji bunga matahari panggang dan angkat dari api. 9 Atas setiap cookie dengan campuran biji. 10 Panggang selama 12 sampai 15 menit, atau sampai kue coklat ringan. 11 PC: Susan Marque
- 179 cALORIES PER SERVING
- 4g Lemak
- Resep
- Resep
- 10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- PREP
- 15 m
- COOK
- 12 m
- TOTAL
- 27 m
Sapi yang sehat dan cranberry kaya serat membuat roti asam yang nikmat pasangan Penuh serat dan antioksidan, kue ini merupakan perpaduan sempurna antara manis ringan dari buah kering dan kepedasan dari jahe dan kayu manis. Dan karena resepnya tidak termasuk telur, kue ini ramah vegan.
BAHAN
MELAYANI 36
- 6 sdm Minyak Safflower
- 1 1/2 cangkir Sirup Beras Merah
- 2 sdt Ekstrak Vanili Murni
- 2 cangkir Tepung Terigu > 2 cangkir Oat Flakes
- 2 cangkir Tepung Terigu Gandum Utuh Organik
- 1 sdt Jahe Jahe
- 1 sdt Cinnamon, Ground
- 1/4 sdt Garam Laut
- 1 cangkir cranberry kering yang manis
- 1/2 cangkir Bibit Bunga Matahari manisan
- 2 sdm Maple Syrup
1 Panaskan oven sampai 375 derajat Fahrenheit. 2 Campur tepung, oat, garam, jahe dan kayu manis dalam mangkuk. 3 Di mangkuk lain, campurkan minyak, sirup nasi dan vanilla. 4 Tambahkan bahan basah ke bahan kering dan aduk rata. 5 Masukkan cranberry. 6. Jatuhkan adonan dengan sendok ke dalam lembaran kue yang dilapisi perkamen. 7 Panaskan sirup maple dalam panci kecil dan didihkan sambil diaduk. 8 Masukkan biji bunga matahari panggang dan angkat dari api. 9 Atas setiap cookie dengan campuran biji. 10 Panggang selama 12 sampai 15 menit, atau sampai kue coklat ringan. 11 PC: Susan Marque
INFORMASI GIZI179 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 1 permata4g Lemak
- 33g Karbohidrat
- 1g Protein
- % DV *
| Jumlah Lemak 4g | |
| 6% | Lemak Jenuh 0g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 75mg |
| 3% | Karbohidrat 33g |
| 16% | Diet Fiber 3g |
| Gula 14g | |
| Protein 1g | |
| 0% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
| ANDA JUGA SEPERTI |
