Resep Keripik Kentang Panggang
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 1
- ARAH
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 porsi
- ANDA JUGA SEPERTI
- Pancake Pisang 4-Bahan
- 10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- Cara Membuat Seni Alpukat Instagram itu Teruji Dengan
- 16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom
- PREP
- 05 m
- COOK
- 20 m
- TOTAL
- 25 m
Camilan renyah yang hebat yang akan Anda idamkan!
BAHAN
Sajikan 1
- 5 daun kale
- 1 siung bawang putih
- 2 sdm minyak zaitun extra-virgin
- 1 garam dan merica
ARAH
1 Panaskan oven ke 400F Letakkan selembar roti dengan perkamen. 2 Kombinasikan kangkung, bawang putih, dan minyak dalam mangkuk kecil, bergulung menjadi mantel. Bumbui dengan garam dan merica. Transfer ke baking sheet. Kale tidak perlu berada dalam satu lapisan. 3 Panggang 15-17 menit atau sampai kangkung garing dan ujungnya kecoklatan. Toss kale setengah jalan melalui waktu memasak.INFORMASI GIZI
187 kALORIS PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 porsi
- 11g Lemak
- 16g Karbohidrat
- 7g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 11g | 15% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 210mg | 8% |
| Karbohidrat 16g | 7% |
| Diet Fiber 3g | |
| Gula 0g | |
| Protein 7g | 4% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
