Kebersihan Pribadi pada Remaja

Saat anak yang lebih tua menjadi remaja, beberapa perubahan terjadi di dalam tubuh manusia. Kelenjar keringat di ketiak dan alat kelamin mulai mengeluarkan bau yang tidak sedap saat kadar hormon mulai berfluktuasi. Remaja harus mulai memakai deodoran dan mandi setiap hari untuk mengatasi bau dan bersikap rapi terhadap orang lain. Orangtua dapat membantu remaja mengambil langkah yang benar dalam hal kebersihan diri.

Video Hari

Mulai Muda

->

Pasokan sabun berbau bagus, mencuci tubuh dan shampo. Photo Credit: Purestock / Purestock / Getty Images

Salah satu cara terbaik agar remaja Anda mengembangkan kebiasaan kebersihan pribadi yang baik adalah dengan mulai mengajar mereka tentang perawatan tubuh yang bertanggung jawab sejak usia dini. Beberapa anak tidak suka mandi atau mandi setiap hari karena mereka terlalu sibuk bermain atau menghabiskan waktu bersama teman. Pasokan sabun berbau bagus, body wash dan shampo untuk mendorong kebersihan dan membuat waktu mandi untuk ditunggu. Serambek khusus atau sikat shower juga bisa membuat anak-anak dibersihkan dan menjalani rutinitas sehari-hari. Membuat tugas rutin ini dimulai pada usia remaja dan dewasa.

Lakukan seperti yang saya lakukan

->

Luangkan waktu untuk mengurus diri sendiri dan anak-anak Anda akan memperhatikannya. Foto Kredit: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images

Anak-anak dan remaja belajar dari pengamatan. Ini berarti bahwa orang tua juga harus terlibat dalam praktik kebersihan pribadi yang teratur dan konsisten. Bagi anak perempuan, mencuci, menyikat dan menata rambut penting dilakukan ibu di depan anak-anak mereka. Luangkan waktu untuk mengurus diri sendiri dan anak-anak Anda akan memperhatikannya. Cara memangkas kuku, oleskan body lotion dan sikat gigi semua adalah perilaku terpelajar yang dialami oleh banyak gadis dan remaja dari ibu atau kakak perempuan mereka. Bagi anak laki-laki, mencukur dan memangkas luka bakar di sisi dapat diamati dari sosok laki-laki dalam keluarga.

Salah satu hal terpenting yang dapat dilakukan orang tua atau pengasuh untuk remaja adalah memberi mereka alat yang tepat untuk kebersihan. Ini berarti membeli produk kebersihan remaja mereka sendiri. Simpan pisau cukur, krim cukur, deodoran, shampo, parfum, pemangkas kuku, gunting, losion perawatan kulit dan sikat gigi di lokasi yang nyaman bagi para remaja untuk digunakan setiap hari.

Pemeliharaan Rutin

->

Bagi remaja, buat rutinitas kebersihan itu penting. Foto Kredit: CandyBoxImages / iStock / Getty Images

Bagi remaja, membuat rutinitas kebersihan penting. Ini berarti mandi pada waktu yang sama setiap hari. Beberapa remaja mungkin juga ingin membawa sekantong kecil bersama mereka sehingga mereka bisa menyikat gigi setiap kali makan atau makanan bergula, atau menggunakan deodoran sesuai kebutuhan.Pergi tidur sekitar waktu yang sama setiap malam akan membantu menjaga kadar hormon diatur, mengurangi risiko keringat berlebihan dan bau keringat.

Tip Khusus Olahragawan

->

Setelah olahraga atau aktivitas fisik yang berlebihan, remaja yang menjaga tubuh tetap kering, segar dan bersih akan terlihat dan terasa lebih baik. Foto Kredit: Ezra Shaw / Digital Vision / Getty Images

Banyak remaja yang aktif secara fisik. Ini berarti bahwa mereka mungkin harus mandi lebih dari sekali sehari. Setelah olahraga atau aktivitas fisik yang berlebihan, remaja yang menjaga tubuh tetap kering, segar dan bersih akan terlihat dan terasa lebih baik. Pastikan bahwa anak perempuan yang telah memulai siklus menstruasi mereka memiliki persediaan produk kebersihan wanita yang konsisten, seperti tampon, panty liner dan bantalan maxi, untuk meningkatkan kebersihan dan kepercayaan diri.