Resep raspberry dan Greek Yogurt Parfait

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Secangkir raspberry menawarkan 8 gram serat! Dikombinasikan dengan protein dari yogurt Yunani, makanan ringan ini akan membuat nafsu makan Anda terpuaskan berjam-jam.

BAHAN

Sajikan 1

• 1 cangkir raspberry
• 1 sdt ekstrak vanila murni
• 3/4 cangkir yogurt Yunani rendah lemak

DIREKSI

1 Campurkan raspberry dan ekstrak vanili ke dalam yogurt.

INFORMASI GIZI

200 KALORI MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 porsi

4g Lemak

22g Karbohidrat

19g Protein

% DV *
Jumlah Lemak 4g	6%
Lemak Jenuh 2g
Kolesterol 11mg	3%
Sodium 58mg	2%
Karbohidrat 22g	10%
Serat makanan 8g
gula pasir 13g < Protein 19g
12%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

ANDA JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolak Pedas

RESEP

Pancake Pisang 4-Kamp

Resep

Cara Membuat Obat Alpukat Yang Digenggam Dengan Instagram

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tanpa Masak

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast Yang Akan Mengisi Anda

RESEP

16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari