Obat untuk Terlalu Banyak Bawang

Anda mungkin menyukai bawang merah, tapi cari mereka tidak mencintaimu. Atau, setidaknya, orang-orang yang mencintai Anda tidak mencintai mereka dengan napas Anda. Jika Anda terlalu sering mengkonsumsi bawang bombay dan tidak ingin minum obat kumur setiap kali Anda berbicara dengan seseorang, cobalah obat untuk pecinta bawang merah yang ingin tetap diterima secara sosial.

Video of the Day

Penyegar Nafas

Bawang dapat menyebabkan bau mulut bukan karena baunya masih ada di mulut Anda, tapi karena tubuh Anda menyerap bau dari makanan Anda dan kemudian mengeluarkannya dari paru-paru dengan setiap napas yang Anda minum, menurut dokter gigi Phillip Lainson dari University of Iowa. Bahkan jika teman terdekat Anda tidak akan memberi tahu Anda, Anda bisa cukup yakin bahwa bau napas Anda jika Anda sudah makan banyak bawang baru-baru ini. Obat kumur dan nafas bisa membantu sebentar, tapi mereka hanya menutupi bau dalam waktu singkat.

Pengurang Gas

Bawang mengandung fruktosa, yang dapat menghasilkan gas usus, menambah rata-rata 1 sampai 4 liter gas yang kebanyakan orang hasilkan setiap hari. Gas usus, yang mengandung karbon dioksida, oksigen, nitrogen, hidrogen dan, pada beberapa orang, metana, hanya baunya buruk saat bakteri di usus menghasilkan belerang, yang keluar dengan gas tak berbau. Untuk mengurangi gas saat overindulging pada bawang merah, konsumsi suplemen enzim pencernaan yang membantu tubuh Anda memecah gula seperti fruktosa, selama dokter Anda menyetujui penggunaannya.

Mencegah Reflux

Apa yang turun mungkin akan kembali lagi. Refluks asam, yang terjadi saat katup antara kerongkongan dan perut tidak tertutup dengan benar, dapat terjadi jika Anda terlalu banyak mengkonsumsi bawang merah, penyebab terkenalnya refluks, menurut Dr. C. Blake Simpson, ahli otolaringologi - atau spesialis penyakit kepala dan leher - staf di University of Texas Health Science Center. Asam lambung dapat berjalan sampai ke tenggorokan Anda dan, jika itu terjadi cukup sering, Anda dapat mengembangkan penyakit refluks gastroesophageal, atau GERD, atau kondisi yang dikenal sebagai penyakit refluks laringofaring, atau LPR. Kehilangan berat badan, tidak makan lebih dekat dari tiga jam sebelum tidur dan mengangkat kepala tempat tidur Anda 4 sampai 6 inci dapat membantu mencegah episode refluks setelah pesta bawang merah.

Pertimbangan

Sedikit bawang membengkak jauh, baik dalam memasak maupun dalam makanan. Jika Anda secara tidak sengaja memasukkan terlalu banyak bawang ke dalam makanan, Anda mungkin harus melipatgandakan, melipatduakan tiga atau empat kali resep untuk menyelamatkan sajiannya. Jika Anda tidak dapat terlalu banyak makan bawang, bersiaplah untuk penolakan sosial sementara kecuali Anda mengambil langkah untuk menahan diri dari bersendawa, mengeluarkan gas atau hanya menyerap udara dengan bau bawang.