Resep Salmon Dijon sederhana

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 25 m

Dikemas penuh dengan rasa dan omega-3. Anda bisa menggunakan kecap menggantikan Tamari jika Anda pilih.

BAHAN

Sajikan 1

• 6 oz salmon
• 1/4 lemon
• 2 sdt mustard Dijon
• 1/2 sdt saus tamari (bebas gluten)
• 1 garam dan garam lada

DIREKSI

1 Tempatkan ikan di dalam loyang dangkal. 2 Spread Dijon di atas ikan lalu tuangkan jus lemon dan tamari atau kecap manis di atasnya. 3 Tambahkan garam dan merica secukupnya. Biarkan marinate selama 10 menit. 5 Broil selama 5-6 menit setiap sisinya.

INFORMASI GIZI

237 KALORI YANG MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 fillet

11g Lemak

2g Karbohidrat

34g Protein

% DV *
Total Lemak 11g	16%
Lemak Jenuh 2g
Kolesterol 90mg	30%
Sodium 610mg	25%
Karbohidrat 2g	0%
Serat makanan 0g
gula 0g < Protein 34g
22%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

ANDA JUGA SEPERTI

RESEP

Puding Coklat Coklat Tanpa Masak

RECIPES

16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Apakah Obsesi Dengan

RESEP

Pancake Pisang 4-Kamp

Resep

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda