Tip Penyerang Sepak Bola Striker
Daftar Isi:
Striker sepak bola adalah pencetak gol di tim sepak bola, dan pemain yang paling dekat dengan sasaran oposisi saat pertandingan berlangsung. Pelatihan striker sepak bola harus memasukkan teknik pengambilan gambar, gerakan dan pengambilan keputusan. Striker sepak bola harus memiliki kemampuan untuk mempertahankan bola agar timnya bermain terbuka, dan untuk menembak dan mencetak gol saat peluang itu muncul.
Video of the Day
Teknik Penembakan
Teknik menembak adalah aspek penting dari latihan sepak bola untuk pencetak gol. Saat menembaki sasaran lawan, striker sepak bola harus menanam kakinya persis di samping bola dengan jari kaki mengarah ke sasaran. Bola harus dihubungi dengan lutut di atas bola dan tindak lanjut harus mengarah ke sasaran. Teknik latihan dengan memasukkan banyak pengulangan. Minta pemain memberi makan 20 sampai 30 bola di area 18 yard dan berlatih mengambil sentuhan dan menembak ke gawang. Lakukan bor ini dari luar gawang kiri, sentral ke gawang dan di luar posisi gawang yang tepat. Jarak yang bagus untuk berlatih menembak ke gawang adalah 10 sampai 15 meter jauhnya.
Power vs Accuracy
Apakah Anda memotret untuk mendapatkan kekuatan atau akurasi akan menentukan permukaan kaki yang Anda gunakan untuk menembak bola. Saat menembak untuk mendapatkan kekuatan, jari-jari kaki harus mengarah ke bawah dan tali-tali kaki digunakan untuk dengan kuat mendorong bola ke arah sasaran lawan. Saat memotret untuk akurasi, gunakan sisi kaki Anda untuk menghubungi bola, dengan tindak lanjut mengarah ke sasaran. Mintalah pemain menggulung bola ke Anda dan panggil saat tiba "kekuatan" atau "akurasi. "Ini akan mengajari Anda untuk membuat keputusan dengan cepat. Berlatihlah banyak pengulangan keduanya.
Gerakan
Striker sepak bola harus bisa kehilangan pembela di ruang terbuka untuk membuka peluang mencetak gol. Ke depan harus berlatih menciptakan ruang dengan bermain latihan satu lawan satu, atau dua lawan satu. Gunakan area 18 yard sebagai batas dan latihan lari ke pos dekat atau jauh, serta mengecek kembali bola untuk kehilangan bek.
Tekanan Defensif
Latihan penembakan yang melibatkan banyak pengulangan yang berakhir dengan tembakan ke gawang harus digunakan secara teratur sebagai bagian dari rezim latihan sepak bola untuk striker. Contoh latihan yang bisa dilakukan striker sepak bola termasuk bola yang digulung dari sisi kotak penalti dengan striker tersebut menyentuh dan melepaskan tembakan ke gawang. Menambahkan tekanan defensif adalah bantuan besar untuk melatih sepak bola bagi striker. Tekanan defensif memungkinkan Anda untuk mengembangkan nuansa kapan harus menembak lebih awal atau kapan harus melepaskan sentuhan pertama dari pembela.
