Toast South Beach Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 1
- ARAH
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 roti panggang
- ANDA JUGA SEPERTI
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Sayap
- Pancake Pisang 4
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Roti panggang dengan makanan laut segar dengan ketumbar dan alpukat.
BAHAN
Sajikan 1
- 1 irisan roti gandum
- 1/3 alpukat medium
- 1 1/2 oz Udang yang dimasak
- 1 sdt ketumbar segar
ARAH
1 Roti irisan roti. 2 Hancurkan alpukat dan oleskan di atas roti bakar. 3 Tempatkan udang matang di atas roti bakar. 4 Garnish the toast with cincang ketumbar. 5 Foto kredit: Anne DaleINFORMASI GIZI
211 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 roti panggang
- 9g Lemak
- 19g Karbohidrat
- 14g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 9g | 12% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 353mg | 14% |
| Karbohidrat 19g | 9% |
| Serat Makanan 6g | |
| Gula 0g | |
| Protein 14g | 9% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
