Vegan 3-Layer Mexican Dip dalam Resep Jar

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 08 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 08 m

Resep ini mudah disiapkan dan dimakan saat dalam perjalanan. Anda bahkan bisa sampai di malam sebelumnya! Ini sangat seimbang dan kaya nutrisi, sehingga Anda bisa benar-benar menikmati makanan ringan ini untuk makan siang.

BAHAN

MELAYANI 1

  • 1/3 cangkir Pico De Gallo segar
  • 1/3 cangkir Kacang Hitam yang Dikeringkan Vegetarian
  • 1/3 cangkir Guacamole
  • 1 ons Keripik Tortilla Jagung Panggang Asin

DIREKSI

1 Tiriskan pico de gallo (atau salsa chunky segar lainnya) dari cairan berlebih melalui saringan mesh halus. 2 Dalam stoples berkapasitas 8 ons, lapis kacang hitam vegetarian, guacamole, dan pico de gallo segar. 3 Sajikan dengan tortilla chips panggang. 4 PC: Jackie Newgent

INFORMASI GIZI

333 KALORI PER MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 jar

12g Lemak
47g Karbohidrat
9g Protein
% DV *
Lemak Total 12g 18%
Lemak Jenuh 1g
Kolesterol 0mg < 0% Sodium 1012mg
42% Karbohidrat 47g
23% Serat makanan 11g
gula pasir 6g
Protein 9g
5% * % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RESEP

Puding Coklat Cokelat Tanpa Masak

Resep

Pancake Pisang 4-Bahan

Resep

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda Up

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan >