Vegan 3-Layer Mexican Dip dalam Resep Jar
Daftar Isi:
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 08 m
Resep ini mudah disiapkan dan dimakan saat dalam perjalanan. Anda bahkan bisa sampai di malam sebelumnya! Ini sangat seimbang dan kaya nutrisi, sehingga Anda bisa benar-benar menikmati makanan ringan ini untuk makan siang.
BAHAN
MELAYANI 1
- 1/3 cangkir Pico De Gallo segar
- 1/3 cangkir Kacang Hitam yang Dikeringkan Vegetarian
- 1/3 cangkir Guacamole
- 1 ons Keripik Tortilla Jagung Panggang Asin
DIREKSI
1 Tiriskan pico de gallo (atau salsa chunky segar lainnya) dari cairan berlebih melalui saringan mesh halus. 2 Dalam stoples berkapasitas 8 ons, lapis kacang hitam vegetarian, guacamole, dan pico de gallo segar. 3 Sajikan dengan tortilla chips panggang. 4 PC: Jackie NewgentINFORMASI GIZI
333 KALORI PER MELAYANIUkuran Penyajian: 1 jar
- 12g Lemak
- 47g Karbohidrat
- 9g Protein
% DV * | |
Lemak Total 12g | 18% |
Lemak Jenuh 1g | |
Kolesterol 0mg < 0% | Sodium 1012mg |
42% | Karbohidrat 47g |
23% | Serat makanan 11g |
gula pasir 6g | |
Protein 9g | |
5% | * % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |