Vitamin yang membantu penyembuhan saraf terjepit

Saraf terjepit mungkin timbul akibat kompresi otot, penurunan suplai darah, perambahan dari osteoarthritis atau berbagai penyebab lainnya. Fungsi saraf yang menurun yang terkait dengan saraf terjepit dapat menyebabkan rasa sakit, kesemutan dan mati rasa dan menyebabkan luka dan kehilangan fungsi lebih lanjut. Beberapa vitamin menawarkan efek analgesik dan anti-inflamasi yang mengurangi kerusakan saraf dan membantu meringankan gejala yang terkait dengan saraf yang terjepit.

Video of the Day

Alkalizing Minerals

Melacak Elemen dalam Kedokteran dan Biologi. " Peserta dalam penelitian ini mengkonsumsi 30 gram per hari suplemen multimineral dan mengalami penurunan 49 persen pada nyeri punggung bawah yang disebabkan oleh saraf yang terjepit di tulang belakang atau daerah punggung bawah. Suplemen mineral juga meningkatkan alkalinitas darah dan kadar magnesium jaringan. Peneliti menyimpulkan bahwa ketidakseimbangan asam / basa mungkin bertanggung jawab atas beberapa gejala nyeri punggung bawah dan bahwa suplementasi mineral adalah metode yang aman dan efektif untuk mengurangi nyeri punggung bawah pada beberapa orang.

Vitamin B-6

Vitamin B-6, yang telah digunakan untuk mengobati sindroma terowongan karpal, menawarkan manfaat antiinflamasi yang signifikan, menurut periset Universitas Tufts.Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam terbitan Januari Journal of Nutrition. Studi tersebut menemukan bahwa kadar vitamin yang rendah dikaitkan dengan kemungkinan peningkatan peradangan. Selain itu, kebutuhan tubuh akan vitamin B-6 meningkat bila terjadi peradangan. Mempertahankan tingkat B-6 yang memadai dapat mengurangi rasa sakit saraf dengan menghambat peradangan yang terkait dengan saraf yang terjepit. Dosis 100 miligram per hari biasanya digunakan untuk sindroma terowongan karpal, menurut Gary Null Ph.D., penulis buku "For Women Only: Your Guide to Health Empowerment."