Buah-buahan yang Mengandung Alpha Hydroxy Acid?
Daftar Isi:
Asam alfa hidroksi, atau AHA, adalah sejenis asam yang ditemukan secara alami pada buah dan makanan tertentu lainnya. Menurut ABC News, AHA secara alami mengelupas kulit, itulah sebabnya mereka sering ditambahkan ke produk perawatan kulit. Karena produk perawatan kulit bisa mahal dan tidak memberi tubuh semua antioksidan tambahan yang ditemukan dalam buah, cobalah untuk mendapatkan asam alfa hidroksi Anda melalui nutrisi. Buah yang mengandung AHA juga memberikan banyak manfaat kesehatan lainnya.
Video of the Day
Papayas
->
Papays tersedia di sebagian besar toko kelontong sepanjang tahun. Selain memperbaiki warna kulit, mereka juga mengandung papain, enzim yang menunjang kesehatan pencernaan. Kesehatan pencernaan yang buruk disebabkan oleh berbagai masalah dari penambahan berat badan hingga jerawat. Menurut edisi 2013 "Journal of Medicinal Plants Studies," pepaya juga mendukung kesehatan kardiovaskular dan melindungi tubuh terhadap kanker usus besar.
Nanas
->
Anggur
-> Apel
-> Lemon
