Mengapa otot berkedut terjadi?
Daftar Isi:
Kejut otot, juga dikenal sebagai fasikulasi, biasanya tidak berbahaya, umum dan berumur pendek. Waktu biasanya merupakan solusi untuk otot kecil yang berkedut - kebanyakan mengatasinya dalam beberapa hari. Jarang, kedutan otot bergejala merupakan gejala kelainan medis dan memerlukan perhatian medis dan intervensi.
Video of the Day
Fisiologi
->
Sistem saraf pusat (SSP) berfungsi sebagai pusat komunikasi tubuh. Saraf motor syaraf motor membentuk unit motor, yang masing-masing bertanggung jawab untuk gerakan otot tunggal atau kelompok. Unit motor mengaktifkan serabut otot yang bervariasi ukurannya (unit motor untuk mata bertanggung jawab atas sejumlah kecil serat sementara otot kaki bisa mengandung ribuan serat). Unit motor memberi sinyal relaksasi dan kontraksi otot. Kelenturan otot terjadi saat unit motor menandakan otot berkontraksi berulang dan tidak terkendali.
Penyebab Louden Muscle yang tidak berbahaya
->
Otot berkedut biasanya kecil dan tidak mengganggu kehidupan sehari-hari. Kelenturan tidak berbahaya biasanya terjadi pada kelopak mata, betis, ibu jari dan kaki. Asupan kafein yang berlebihan, kecemasan dan jumlah tidur yang tidak efisien dapat menyebabkan otot berkedut. Kelelahan otot atau cedera karena olahraga dapat menyebabkan otot berkedut. Diuretik, suplemen estrogen dan kortikosteroid dapat menyebabkan otot berkedut.
Gejala
Kesemutan, rasa sakit dan kejang otot adalah gejala umum otot berkedut. Saat gejala terjadi, peregangan atau penggunaan otot (berjalan, mengangkat) langsung bisa membantu meringankan kedutan.
Pencegahan dan Pengobatan
Teknik yoga, meditasi dan pernapasan dapat membantu mencegah dan menghentikan kedutan otot yang disebabkan oleh kegelisahan. Pengurangan kafein akan mengurangi kedutan otot yang terkait asupan kafein tinggi. Bicaralah dengan dokter Anda jika otot berkedut merupakan efek samping obat untuk menentukan apakah obat lain atau modifikasi dapat dilakukan untuk mencegah kedutan di masa depan. Kelengketan otot yang terkait dengan kondisi medis bisa berkurang dengan perawatan kondisi yang lebih besar.
