Magnesium & infeksi saluran kemih

Sekitar 8 juta sampai 10 juta orang terkena infeksi saluran kencing setiap tahunnya di Amerika Serikat. Sebagian besar dari mereka adalah wanita. Wanita memiliki uretra yang lebih pendek, yang merupakan penyebab kemungkinan infeksi mereka yang lebih sering. Uretra dan kandung kemih adalah tempat ISK dimulai. Anak di bawah usia 2 tahun lebih mungkin untuk mengembangkan ISK daripada anak yang lebih tua. ISK jarang terjadi pada pria dan anak laki-laki. Suplemen magnesium dapat membantu mengobati ISK, namun jangan mengkonsumsi suplemen tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda.

ISU

Infeksi saluran kemih umumnya dimulai di uretra dan kandung kemih dan berlanjut ke ureter dan ginjal jika tidak diobati. Infeksi kandung kemih adalah tipe UTI yang paling umum. ISK yang tidak diobati dapat merusak fungsi ginjal dan, dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, berakibat fatal. Gejala umum pada orang dewasa meliputi mual, nyeri pada tulang rusuk bawah, muntah, menggigil, perubahan hormonal dan demam.

Suplemen

Mengonsumsi suplemen magnesium dapat membantu memperbaiki infeksi saluran kemih. Dosis 100 mg magnesium dengan 1, 000 mg kalsium yang dikonsumsi tiga atau empat kali sehari adalah dosis yang efektif, menurut majalah online Life Extension. Suplemen lain yang bisa bekerja dengan baik juga adalah satu sampai dua kapsul ekstrak biji anggur, empat sampai enam kapsul diambil secara oral atau satu sampai dua kapsul dimasukkan secara vaginal dari probiotik dengan acidophilus dan satu kapsul sari buah kranberry 500 mg. Dapatkan izin dari dokter Anda dan periksa dosis sebelum melengkapi.

Tingkat PH

Bakteri yang tumbuh di saluran kemih menyebabkan infeksi. Menciptakan lingkungan yang lebih basa di saluran kemih Anda dapat menurunkan bakteri, menurut Klinik Diagnostik Austin di Austin, Texas. Mengambil mineral yang sitrat, seperti potasium sitrat dan natrium sitrat, membuat tubuh Anda lebih basa dengan mengubah tingkat pH Anda. Mengubah suplemen magnesium dan kalsium menjadi magnesium sitrat dan kalsium sitrat dapat mendorong perubahan alkali.

Batu Kalsium

Batu kalsium adalah sejenis batu ginjal yang sering dikaitkan dengan infeksi saluran kemih. Batu kalsium bisa berkembang dua cara. Salah satunya adalah dari kelebihan kalsium oksalat dalam urin pada pH kurang dari 6. 0. Cara lain adalah dari kelebihan kalsium fosfat dalam urine basa dengan pH lebih dari 7. 2 Jika Anda memiliki kadar magnesium atau sitrat kencing rendah, Anda berada pada risiko lebih besar untuk mengembangkan batu kalsium fosfat. Diare kronis biasanya menyebabkan magnesium rendah dan sitrat urin.