Dapatkah Anda Menurunkan Berat Badan Dengan Senna?

Senna adalah pencahar herbal, disetujui oleh U. S. Food and Drug Administration untuk menghilangkan sembelit. Kadang-kadang muncul sebagai ramuan dalam suplemen diet penurunan berat badan yang populer. Hasil pengambilan senna bukan penurunan berat badan. Sebagai gantinya, buang air besar berhasil dialami. MedlinePlus menyatakan bahwa bukti ilmiah tidak cukup untuk mendukung penggunaan senna untuk menurunkan berat badan. Jika Anda minum senna berulang kali, Anda mungkin mengalami diare, ketidakseimbangan elektrolit dan dehidrasi. Konsultasikan dengan profesional kesehatan tentang penggunaan senna untuk menurunkan berat badan.

Video of the Day

Origin

Senna berasal dari daun dan buah tanaman yang berasal dari Timur Tengah dan India. Teks Arab menyebutkan penggunaannya sebagai pencahar. Beberapa spesies juga tumbuh di bagian timur Amerika Serikat. Bila diminum sebagai obat pencahar, itu menstimulasi kontraksi usus dan bisa menyebabkan kram perut dan mual.

Dosis

Dalam praktik pengobatan tradisional, Anda mengonsumsi dosis terkecil yang mungkin untuk menghilangkan sembelit. MedlinePlus menyatakan bahwa dosis harian senna adalah 17,2 mg, dan Anda tidak boleh mengkonsumsi lebih dari 34. 4 mg per hari. Anda juga harus meminum delapan gelas air atau lebih sambil mengambil senna untuk menghilangkan sembelit. Obat pencahar buatan yang mengandung senna memiliki petunjuk dosis pada label informasi produk. Konsumen sebaiknya tidak melebihi dosis yang direkomendasikan oleh pabrikan.

Bentuk

Senna tersedia dalam cairan atau kapsul dan obat pencahar nama merek yang dijual di toko obat. Administrasi Makanan dan Obat-obatan, atau FDA, telah menetapkan produk senna yang dijual dan diberi label sebagai obat pencahar, karena memiliki wewenang untuk mengatur penjualan produk obat. Senna yang Anda beli sebagai suplemen diet atau penurunan berat badan belum diuji oleh FDA, Anda juga tidak dapat memverifikasi berapa banyak senna suplemen diet atau makanan yang mengandung timbunan.

Peringatan

Overdosis berlebih bisa parah atau fatal. Obat pencahar stimulan bisa menghabiskan potasium tubuh Anda. Senna dapat berinteraksi dengan obat resep dan over-the-counter. Ini meningkatkan efek Coumadin dan risiko pendarahan Anda. Orang yang minum senna dan diuretik atau pil air juga mengalami penurunan kadar kalium dalam darah. Wanita hamil bisa menggunakan senna dalam waktu singkat. MedlinePlus mencatat bahwa senna tampaknya masuk ke dalam ASI namun tampaknya tidak mempengaruhi bayi. Ketergantungan dan kerusakan hati akibat kerusakan akibat penggunaan jangka panjang dan dosis senna yang lebih tinggi dari biasanya. Orang yang mengalami gejala overdosis hebat akibat pencahar harus menghubungi National Poison Control Hotline.