Resep Mie Nasi Ayam Sesuatu
Daftar Isi:
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 15 m
Untuk membuat hidangan yang cepat diperbaiki ini, Anda hanya akan Masukkan linguine telur segar dengan campuran tajam tamari, minyak wijen, nektar kelapa, cuka beras dan serpih paprika merah. Untuk menambahkan warna dan nutrisi (halo, vitamin C!), Anda kemudian akan melemparkan mie cakep dengan paprika merah dan daun bawang.
BAHAN
Sajikan 2
- 1 1/2 sdm Saus Kedelai Tamari
- 1 sdm Minyak Wijen yang Memanggang
- 2 sdt Nektar Kelapa
- 1 1/2 sdm Padi Cuka
- 1/4 sdt Irisan Lada Merah
- 8 oz Linguine Telur
- 1 paprika merah medium
- 1 daun sedang
- 1 sdt Benih, biji wijen, utuh, panggang dan panggang
ARAH
1 Dalam mangkuk besar, kocok bersama tamari, minyak wijen, nektar kelapa (atau agave nektar), cuka, dan serpih lada. 2 Siapkan linguine segar (atau mie segar lainnya) sesuai petunjuk paket dalam air asin mendidih. Menguras; aduk mie di panci dengan beberapa es batu menjadi dingin; tiriskan dengan baik. 3 Transfer mie yang dikeringkan dengan baik ke mangkuk besar dengan campuran tamari; Lemparkan dengan penjepit untuk digabungkan. Tambahkan paprika dan daun bawang dan aduk untuk dikombinasi. 4 Transfer ke mangkuk individu, taburi dengan biji wijen, dan sajikan. 5 Catatan: 6 Resep ini menggunakan linguine telur segar. 7 PC: Jackie Newgent / LIVESTRONG. COMINFORMASI GIZI
196 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 mangkuk mie
- 9g Lemak
- 24g Karbohidrat
- 5g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 9g | 13 % |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 10mg | 3% |
| Sodium 816mg | 34% |
| Karbohidrat 24g | 11% |
| Serat makanan 2g | |
| gula pasir 7g > Protein 5g | |
| 3% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
