Latihan sangat penting untuk semua anak, tapi anak perempuan mendapat manfaat khusus dari berolahraga. Menurut Kids Health, anak perempuan yang bermain olahraga lebih baik di sekolah dan cenderung tidak merokok atau terkena kanker payudara di kemudian hari daripada anak perempuan yang tidak ikut serta. Mendapatkan anak perempuan Anda yang terlibat dalam olahraga pada usia dini juga dapat membantunya mengembangkan harga diri yang tinggi, yang dapat membantunya tetap bahagia dan kuat selama masa remaja yang sulit.
Video of the Day
Berenang
->
Berenang sangat bagus di sekitar latihan. Sebagian besar anak-anak tidak suka bermain-main di kolam, sehingga membuat anak perempuan Anda terlibat dalam berenang adalah pilihan ideal jika dia ragu bergabung dengan tim olahraga. Berenang juga menyenangkan bagi anak-anak, sehingga bisa mengajari anak perempuan Anda lebih awal agar berolahraga bisa menyenangkan. Bahkan saat cuaca dingin, anak perempuan Anda bisa berolahraga mingguan di kolam renang dalam ruangan.
Sepak Bola
->
![]()
Soccer adalah cara terbaik untuk membangun kerja sama tim. Photo Credit: Purestock / Purestock / Getty Images
Sebagian besar kota memiliki tim sepak bola remaja, sehingga memudahkan semua cewek untuk terlibat dalam olahraga ini. Karena kebanyakan SMA juga memiliki tim sepak bola, gadis-gadis muda yang bermain olah raga dengan mudah bisa tetap bermain setidaknya sampai SMA. Manfaat lain dari tim sepak bola remaja adalah banyak pemain, jadi cewek bisa bermain dan berteman baik dengan anak laki-laki maupun perempuan. Orangtua dengan anggaran yang ketat akan lega mengetahui bahwa sepak bola tidak memerlukan peralatan atau seragam yang rumit, jadi ini adalah olahraga yang relatif murah untuk dimainkan oleh anak perempuan.
Senam
->
![]()
Gadis bisa berprestasi di senam, bahkan di usia muda. Foto Kredit: Brian McEntire / iStock / Getty Images
Setiap gadis kecil yang telah menyaksikan Olimpiade Musim Panas akan menyukai gagasan untuk belajar senam. Karena setiap pesenam tampil sendiri, namun pada akhirnya menjadi bagian dari sebuah tim, belajar senam mengajarkan seorang gadis muda tentang kerja tim dan mendapatkan prestasinya sendiri. Senam juga membantu anak perempuan mengembangkan rahmat dan koordinasi, yang dapat meningkatkan kepercayaan dirinya saat dia bertambah tua. Anak perempuan bisa mulai mengikuti pelajaran senam dari saat mereka balita, jadi mereka akan tumbuh sehat secara fisik dan menikmati olahraga.
Baseball atau Softball
->
![]()
Meluncur ke home base. Foto Dengan gambar film putri atau kontes kecantikan, putri Anda mungkin mendapat kesan bahwa dia seharusnya bersikap lemah dan lemah. Bermain olahraga seperti bola basket atau softball akan mengajarkan kepadanya bahwa tidak apa-apa menjadi kuat.Pitching dan melempar bola adalah gerakan yang agak agresif, jadi dia akan belajar menjadi tangguh dan tangguh, tanpa mempertaruhkan cedera yang berhubungan dengan olahraga seperti sepak bola. T-bola dan bisbol adalah olahraga yang sering dimainkan oleh anak laki-laki dan perempuan, jadi dia akan belajar untuk nyaman berinteraksi dengan kedua jenis kelamin.
