Refleksologi & asam surutnya

Teori di balik refleksologi adalah bahwa kondisi tertentu dapat dikurangi saat tekanan diterapkan pada titik-titik tertentu pada kaki, tangan, kaki bagian bawah, wajah dan telinga Anda.. Beberapa kondisi ini termasuk gangguan pencernaan seperti acid reflux. Namun, Asosiasi Ahli Refleksi menyarankan agar refleksi tidak boleh menggantikan perawatan medis.

Video of the Day

Reflexology

Jenis terapi komplementer ini berpusat pada gagasan bahwa saraf Anda meluas ke seluruh tubuh Anda dan bertemu hampir setiap organ internal sebelum diakhiri dengan kaki, tangan, telinga atau wajah Anda, menurut asosiasi. Dengan menekan ujung-ujung saraf bagian tubuh ini, Anda dapat merangsang organ yang terhubung dan membantu meredakan kondisi tertentu dengan meningkatkan sirkulasi dan relaksasi otot.

Acid Reflux

Kondisi ini timbul saat asam lambung menembus esofagus, menyebabkan sensasi terbakar di tenggorokan dan dada Anda. Hal ini disebabkan oleh hilangnya fungsi diafragma atau sfingter esofagus. Ini berarti yang terakhir dibuka secara acak atau tetap terbuka lebih lama dari seharusnya jika memungkinkan makanan melewati kerongkongan Anda ke perut Anda, menurut situs National Digestive Diseases Information Clearinghouse.

Titik Pijat Refleksi

Dua titik di kaki Anda dapat membantu merangsang organ yang terkena refluks asam, menurut situs Dr. Foot. Garis di telapak kaki, persis di bawah bola kedua kaki, sesuai dengan diafragma Anda; Manipulasi bagian ini bisa membantu meningkatkan penyembuhan aliran darah ke otot ini. Tepat di bawah zona refleksologi ini, di kaki kiri saja, adalah area yang berhubungan dengan perut Anda. Tangan Anda juga mengandung zona yang bisa membantu meringankan acid reflux. Dengan memanipulasi pangkal tangan Anda, di mana pergelangan tangan Anda dimulai, Anda dapat meningkatkan kesehatan perut, menurut situs AltMD.

Teknik Refleksologi

Ahli refleksologi terlatih dapat memanipulasi titik refleksologi untuk menghilangkan gejala refluks asam dan dapat menggunakan refleksologi untuk mendiagnosis kondisi tersebut, menurut Dr. Foot. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari jenis terapi ini, temui seorang profesional, yang mungkin juga menyarankan Anda untuk melakukan manipulasi di rumah. Salah satu manipulasi tersebut disebut "merayap"; Dengan bagian berdaging ibu jari Anda, tekan ke bawah dan perlahan bergerak maju melintasi kaki atau tangan Anda, lapor "MailOnline." Teknik lain yang umum mengharuskan Anda menekan titik refleks sekeras mungkin tanpa menimbulkan rasa sakit.