5 Hal yang Perlu Anda Ketahui Tentang Rhomboids

Rombo adalah otot yang sangat tipis yang terletak di punggung atas di antara tulang belikat. Karena rombo menghubungkan tulang belikat (atau skapula) ke kolom tulang belakang, otot yang relatif kecil bertanggung jawab atas beban berat yang mencakup menarik bahu Anda kembali ke posisi tubuh yang benar. Kelemahan atau sesak (atau keduanya) di rombo tidak hanya menyebabkan postur tubuh yang buruk, tapi juga akhirnya menyebabkan rasa sakit.