Kafein & ovarium polikistik

Sindrom ovarium polikistik adalah kelainan sistem reproduksi yang menyerang wanita usia subur. Menurut MayoClinic. com, PCOS ditandai dengan ovarium yang membesar, bengkak, tertutup kista, disertai gejala tambahan menstruasi tidak teratur, kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, pertumbuhan rambut maskulin yang berlebihan, kulit berminyak, jerawat, resistensi insulin, peningkatan risiko diabetes tipe 2 dan gangguan kesuburan. Beberapa ahli percaya bahwa kafein memperburuk gejala PCOS.

Video of the Day

Latar Belakang

Tidak jelas apa yang menyebabkan sindrom ovarium polikistik, dan tidak ada cara yang diketahui bagi Anda untuk mencegahnya, kata Cleveland Clinic. Pengobatan PCOS berfokus pada penanganan gejala melalui pengobatan dan, jika perlu, operasi. Karena sindrom ini bisa melemahkan dan stres, dokter sering merekomendasikan berbagai perubahan gaya hidup dan nutrisi, seperti peningkatan olahraga dan diet yang lebih sehat, yang dapat menurunkan gejala PCOS dan memperbaiki kualitas hidup pasien.

Masalah Lain

Tentu saja, kafein bukan satu-satunya makanan yang relevan dengan ovarium polikistik. Karena sindrom ini menyebabkan kenaikan berat badan mendadak dan bahkan obesitas, sering disertai resistensi insulin yang bisa berkembang menjadi diabetes tipe 2, diet sehat pada umumnya dianjurkan untuk wanita dengan PCOS. Klinik Cleveland merekomendasikan agar Anda mengonsumsi makanan seimbang yang kaya akan asam folat, membatasi kafein dengan dua porsi per hari dan mendapatkan olahraga teratur untuk mempertahankan berat badan yang sehat. Pertimbangan

Jika Anda memiliki atau menduga bahwa Anda mungkin memiliki sindrom ovarium polikistik, segera temui dokter Anda. PCOS yang tidak diobati dapat menyebabkan pemburukan gejala dan perkembangan diabetes tipe 2. Dokter Anda mungkin melakukan pemeriksaan dan tes tertentu untuk memastikan diagnosis PCOS dan menyingkirkan kondisi lain. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang peran kafein dalam pengembangan atau perburukan gejala PCOS, berkonsultasilah dengan dokter Anda atau ahli gizi terdaftar yang memiliki keahlian di bidang ini.