Jus wortel untuk kanker

Minum jus wortel adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah kanker atau melawan kanker. Menurut "Antioksidan Keajaiban," jus wortel memberikan antioksidan kuat yang mendukung kesehatan dan sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi wortel mentah atau dimasak adalah cara bagus untuk mendapatkan vitamin, mineral dan bahkan serat, namun akan sulit mengkonsumsi cukup wortel dalam rutinitas harian Anda untuk memenuhi kebutuhan pencegahan kanker tubuh Anda. Jus dari 1 lb wortel mentah membuat satu gelas jus.

Video of the Day

Nutrisi

Wortel mengandung cartenoid alpha carotene, beta-karoten dan antioksidan kuat. Studi terbaru yang diterbitkan dalam "Antioksidan Keajaiban," menunjukkan bahwa alfa karoten adalah pencegahan kanker yang lebih manjur dan tempur daripada beta-karoten. Wortel mengandung satu dari sedikit cartenoid dengan aktivitas pro vitamin A, yang berarti tubuh mengubah beta karoten menjadi Vitamin A sesuai kebutuhan. Selain itu, wortel mengandung kalsium pektat, sumber serat larut, vitamin B-kompleks, C, D, E dan K, besi, kalsium dan fosfor dan mangan.

Persiapan

Lepaskan bagian atas dari wortel. Gunakan wortel organik untuk jus agar Anda tidak mengenalkan pestisida ke jus Anda. Cuci wortel organik sebelum disiram, tapi jangan dikupas. Jika Anda tidak menggunakan wortel organik, cuci dengan larutan pembersih sayuran untuk menghilangkan pestisida dan gosok kulitnya, jika diinginkan, sebelum menyiram. Para penulis dari "Juicing for Life, merekomendasikan menyiapkan jus wortel untuk bekerja dalam kombinasi dengan sayuran penuh nutrisi lainnya, untuk meningkatkan nutrisi untuk melawan kanker.

Tip

Sajikan Anda Jus segera setelah jus Menurut "Juicing for Life," yaitu saat jus berada pada puncaknya untuk rasa dan antioksidan. Jika Anda tidak dapat segera minum jus Anda, tutup gelas dan dinginkan jusnya sehingga tidak mengoksidasi. dan akhiri jus dengan sayuran atau buah yang paling lembut. Misalnya, untuk membuat koktail apel-wortel, mulailah dengan setengah dari apel, lalu tambahkan wortelnya di samping dan diakhiri dengan sisa separuh apel.

Mencegah Kanker > Karena kanker adalah penyakit yang kompleks, mencegah penyebab kanker sama kompleksnya. Dari penelitian yang diambil dari "Antioksidan Keajaiban," salah satu metode pencegahan kanker terbaik adalah dengan jus tidak hanya wortel mentah, tapi wortel dikombinasikan dengan makanan yang mengandung sifat melawan kanker yang sama seperti jahe, bawang putih, apel, seledri, paprika hijau, bawang merah, bayam dan peterseli. Untuk minum jus wortel pembersih, tambahkan jahe segar seukuran inci, satu bit mentah dikupas dan setengah dari apel.

Fight Cancer

Penulis dari "Resep untuk Memasak," merekomendasikan membuat koktail jus wortel yang bermanfaat sebagai pejuang kanker.Tambahkan ke wortel Anda jambul collard greens, kale, peterseli dan bayam untuk sumber tambahan kanker yang melawan beta-karoten. Untuk menambahkan lebih banyak vitamin C dalam makanan Anda, tambahkan kangkung, peterseli, paprika hijau atau brokoli dengan dua wortel setiap hari. Karena juicer tidak menyantap pisang, hindari menambahkannya ke juicer. Wortel berbaur dengan hampir setiap buah lainnya dan lezat seperti menyegarkan.