Bahaya Xylitol
Daftar Isi:
Xylitol adalah alkohol gula yang memiliki lima atom karbon. Pemanis lainnya seperti sorbitol dan glukosa memiliki enam. Sementara xylitol rasanya manis, dokter gigi menyukainya karena tidak diubah menjadi asam yang menyebabkan kerusakan gigi di mulut karena struktur molekulnya. Xylitol terjadi secara alami dalam jumlah kecil pada buah beri, sayuran, tongkol jagung dan jamur. Mengkonsumsi sejumlah xylitol secara teratur tampaknya tidak menimbulkan risiko kesehatan yang serius, namun memakan jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa masalah.
Video of the Day
Diare
->
Xylitol dapat memiliki beberapa efek samping yang tidak menyenangkan saat dikonsumsi dalam jumlah besar. Efek samping yang paling umum adalah kembung dan diare, menurut Rumah Sakit Yale-New Haven. Alkohol gula seperti xylitol kadang menyebabkan efek pencahar. Hal ini mirip dengan efek makan fruktosa terlalu banyak, yaitu gula alami dalam buah, lapor rumah sakit. Hal ini kemungkinan besar terjadi ketika seseorang menggunakan xylitol dalam jumlah banyak, seperti lebih dari 40 g per hari, menurut Epic Dental of Provo, Utah.
Tumor
->
RXList. com melaporkan bahwa aman bagi orang dewasa untuk mengkonsumsi hingga 50 g xylitol setiap hari, namun orang perlu menghindari dosis yang lebih tinggi. Ada kekhawatiran bahwa mengkonsumsi xylitol dalam dosis sangat tinggi selama lebih dari tiga tahun dapat menyebabkan tumor. Anak-anak harus dibatasi sampai 20 g per hari. Xylitol telah digunakan sebagai pencegahan rongga pada anak-anak dan orang dewasa, dengan 7 sampai 20 g per hari biasanya dibagi menjadi tiga sampai lima dosis. Ini biasanya dikonsumsi sebagai permen karet atau permen. Xylitol juga digunakan secara medis untuk mengurangi risiko infeksi telinga, dengan dosis sebesar 8,4 sampai 10 g per hari, dibagi dan diberikan kepada anak-anak prasekolah sehabis makan dalam bentuk permen karet, pelega tenggorokan atau sirup.
Gula Darah
->
