Mengonsumsi Makanan untuk Mengobati Infeksi Ragi

Infeksi ragi vagina disebabkan oleh pertumbuhan bakteri berbahaya yang lebih parah yang dikenal sebagai kandidat. Bakteri ini tumbuh subur di lingkungan yang lembab dan menyebabkan iritasi pada kulit yang terkena disertai gatal dan terbakar. Pengobatan di rumah bisa sangat membantu pada tahap awal infeksi ragi. Ada makanan yang bisa membantu menyembuhkan infeksi ragi dalam beberapa hari sampai beberapa minggu. Ini adalah alternatif ideal untuk resep krim dan pil resep.

Video of the Day

Langkah 1

Perkenalkan bawang putih ke dalam makanan Anda. Bawang putih merupakan antibiotik alami dan menghambat pertumbuhan bakteri di saluran pencernaan dan vagina. Seiring dengan menghambat pertumbuhan bakteri, sifat antibiotik melawan dan menghancurkan bakteri jahat seperti kandida, sekaligus membiarkan bakteri baik dibutuhkan untuk fungsi sistem yang sehat.

Langkah 2

Konsumsilah satu porsi yogurt setiap hari. Yogurt mengandung bakteri baik yang dibutuhkan untuk kesehatan vagina dan bakteri ini akan melawan bakteri kandida, membantu menyingkirkan infeksi jamur Anda dalam beberapa hari.

Langkah 3

Mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C. Vitamin C menghambat pertumbuhan candidas dan membunuh bakteri yang ada di dalam vagina dan usus dengan menyediakan lingkungan yang asam. Keasaman menetralkan lingkungan alkalin yang dibutuhkan untuk bertahan hidup bakteri kandida. Minum jus cranberry dan jeruk juga akan memberi cukup vitamin C untuk membantu.

Langkah 4

Hindari makanan yang mengandung gula dan makanan fermentasi dalam jumlah tinggi. Makanan ini termasuk roti, kafein, coklat, dan vinegars. Makanan ini meningkatkan jumlah bakteri candidas di usus, menyebabkan iritasi dan infeksi pada saluran vagina dan vagina luar.