Free Bird
Daftar Isi:
- BAHAN <1 1 potongan roti whole grain )
- 1/3 medium alpukat
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 roti panggang
- 21g Karbohidrat
- RECIPES
- RECIPES
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- 16 Makanan Ringan Yang Tidak Biasa Makan di Malam Hari
- Pancake Pisang 4gratis
- Cara Membuat Sayap Kembang Koli
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Roti gurih ini menawarkan protein dan lemak sehat
BAHAN <1 1 potongan roti whole grain)
1/3 medium alpukat
- 2 oz Deli Turkey
- 1 sdt kecambah Alfalfa
- DIREKSI
- 1 Roti irisan roti. 2 Hancurkan alpukat dan oleskan di atas roti bakar. 3 Kocok kalkun irisan di atas roti alpukat. 4 Tambahkan kecambah alfalfa di atasnya. 5 ENJOY6 Foto kredit: Anne Dale
INFORMASI GIZI
221 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 roti panggang
9g Lemak21g Karbohidrat
- 13g Protein
- % DV *
- Jumlah Lemak 9g
| 13% | |
| Lemak Jenuh 1g | Kolesterol 20mg |
| 6% | |
| Sodium 529mg | 22% |
| Karbohidrat 21g | 10% |
| Serat Makanan 6g | Gula 0g |
| Protein 13g | |
| 8% | |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. | |
| ANDA JUGA SEPERTI |
