Resep Goob
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 1
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 roti panggang
- ANDA JUGA SEPERTI
- Pancake Pisang 4-Bahan
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- 16 Makanan Ringan Yang OK untuk Dikonsumsi di Malam
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan
- Puding Coklat Coklat Tanpa Masak
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Sebuah sentuhan baru pada favorit sekolah tua: selai kacang, yunani yoghurt dan anggur.
BAHAN
Sajikan 1
- sepotong roti utuh
- 2 sdm yogurt Yunani rendah lemak
- 1 sdm selai kacang alami
- 7 raw grapes
DIREKSI
1 Roti roti. 2 Campurkan yogurt Yunani dengan selai kacang. 3 Oleskan campuran yoghurt / selai kacang di atas roti bakar. 4 Iris buah anggur memanjang dan tempatkan di atas roti bakar. 5 Foto kredit: Anne DaleINFORMASI GIZI
216 KALORI PER MELAYANIUkuran Penyajian: 1 roti panggang
- 9g Lemak
- 22g Karbohidrat
- 11g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 9g | 13% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 2mg | 0% |
| Sodium 159mg | 6% |
| Karbohidrat 22g | 11% |
| Diet Serat 5g | |
| Sugars 2g | |
| Protein 11g | 7% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
