Cara Menggabungkan Sereal dengan Buah-Buahan atau Sayuran untuk Bayi

Saat Anda mulai mengenalkan makanan padat ke makanan bayi Anda, pastikan dia sudah siap. Tanda kesiapan meliputi perkembangan fisik, seperti duduk dan mampu mengangkat kepalanya, serta perkembangan kognitif, seperti menunjukkan ketertarikan pada makanan. Begitu bayi Anda telah mengalami sereal padi atau biji-bijian lainnya tanpa masalah, saatnya mencampurnya dengan beberapa buah dan sayuran. Menambahkan buah dan sayuran ke makanan bayi Anda biasanya terjadi antara usia enam dan delapan bulan.

Video of the Day

Langkah 1

Campurkan sereal seperti biasa, dengan susu formula atau air susu.

Langkah 2

Tambahkan 1 sendok teh buah atau sayuran yang sudah bubur. Pir, pisang dan buah persik bekerja dengan baik sebagai buah pertama. Alpukat dan wortel adalah sayuran pertama yang khas. Meski tidak perlu makanan bayi komersial, konsistensi perlu dihaluskan ke bubur rambat. Hapus semua senar atau biji untuk memastikan bayi Anda tidak tercekik. Saat bayi Anda mulai menikmati makanan lebih banyak, tambahkan lebih banyak buah atau sayuran ke dalam campuran, bekerja sampai 1/4 sampai 1/2 cangkir yang dimakan di antara dua sampai tiga makanan padat.

Langkah 3

Catat hasil mix baru. Jika menyebabkan diare atau ruam, itu mungkin pertanda bahwa bayi Anda alergi atau sensitif terhadap makanan. Keluarkan dari makanan bayi Anda dan konsultasikan dengan dokter Anda. Mungkin ada yang bisa dicoba nanti, atau tidak sama sekali jika alergi makanan masuk ke keluarga Anda.

Langkah 4

Tunggu tiga hari sebelum memperkenalkan buah atau sayuran baru berikutnya. Tiga hari menyediakan jendela yang bagus untuk melihat bagaimana bayi Anda bereaksi terhadap makanan baru. Jika Anda mencampur terlalu banyak makanan sekaligus, sulit untuk membedakan dan mengidentifikasi makanan mana yang memicu reaksi.

Hal-hal yang Anda perlukan

• Kursi tinggi
• Sendok
• Mangkuk
• Buah yang murni
• Sayuran murni

Tip

• Bersabarlah dengan makanan baru. Bayi sering perlu mencoba buah atau sayur baru sepuluh kali atau lebih sebelum memutuskan apakah mereka menyukainya.