Strawberry Strawberry dan Peach Oat Parfait Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 2
- 1 Campur gandum dengan susu, vanili, dan madu. 2 Lapisi gandum dan buah secara bergantian, di dalam toples Anda. 3 Tempatkan di kulkas semalam. 4 Catatan: Setiap susu pilihan bekerja dalam resep ini. Jangan ragu untuk menggunakan buah beku jika Anda tidak dapat menemukan yang segar. 5 PC: Susan Marque
- 426 cALORIES PER SERVING
- 7g Lemak
- RESEP
- RECIPES
- Resep
- Resep
- Resep
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Parfait sarapan ini meledak dengan stroberi dan buah persik yang hidup, yang tinggi vitamin C dan A. Madu manis yang manis menyatu dengan susu krim.
BAHAN
Sajikan 2
- 2/3 cangkir Oat
- 2 cangkir Susu Almond
- 2 sdm Madu
- 1 sdt Vanilla extract
- 2 medium peach
- 1 cangkir stroberi <
1 Campur gandum dengan susu, vanili, dan madu. 2 Lapisi gandum dan buah secara bergantian, di dalam toples Anda. 3 Tempatkan di kulkas semalam. 4 Catatan: Setiap susu pilihan bekerja dalam resep ini. Jangan ragu untuk menggunakan buah beku jika Anda tidak dapat menemukan yang segar. 5 PC: Susan Marque
INFORMASI GIZI426 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 1 parfaits7g Lemak
- 80g Karbohidrat
- 12g Protein
- % DV *
| Total Lemak 7g | |
| 9% | Lemak Jenuh 1g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 153mg |
| 6% | Karbohidrat 80g |
| 39% | Serat makanan 10g |
| gula pasir 41g | |
| Protein 12g | |
| 7% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
