Resep Sup Kelapa Paleo Thailand
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 2
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 mangkuk
- KAMU JUGA SEPERTI
- 16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom
- 10 Low-Carb Breakfasts That Will Fill You Up
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan
- Pancake Pisang 4-Bahan
- PREP
- 15 m
- COOK
- 20 m
- TOTAL
- 35 m
Ini adalah sup Thailand yang biasa yang sangat mudah dibuat namun banyak lapisan rasa yang kompleks. Sup ini meniru Tom Kha dengan kaldu kelapa yang kaya, dengan udang untuk protein dan sayuran untuk membuatnya menjadi makanan yang lengkap.
BAHAN
Sajikan 2
- 14 oz Susu Kelapa Organik
- 2 cangkir Kaldu Ayam
- 1 lb udang
- 1 sdt Akar Jahe
- 2 oz irisan jamur
- 2 sdm Kapur Jus
- 1 sdm Saus Ikan
- 1 sdt Sriracha
DIREKSI
1 Siapkan udang dengan cara mengelupas dan membersihkannya jika belum selesai sebelum membeli. Jika menggunakan ayam, bersihkan ayam dari jaringan ikat dan potong kecil-kecil. 2 Dalam panci dengan api sedang, kombinasikan santan, kaldu ayam dan jahe. Bawa cairan ke mendidih lalu kurangi panas menjadi mendidih. 3 Tambahkan udang atau ayam, jamur, air jeruk nipis, kecap ikan dan Sriracha. Didihkan sampai udang (kurang dari lima menit) atau ayam (lima-10 menit) matang. 4 Sendokkan jahe dan buang. Top dengan cilantro cincang segar untuk hiasan.INFORMASI GIZI
627 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 mangkuk
- 40g Lemak
- 16g Karbohidrat
- 52g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 40g | 58% |
| Lemak Jenuh 32g | |
| Kolesterol 350mg | 116% |
| Sodium 1658mg | 69% |
| Karbohidrat 16g | 7% |
| Serat makanan 0g | |
| gula pasir 5g | |
| Protein 52g | 34% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
