Paleo-Vegan Cheesy Butternut Chili Recipe

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 15 m
• TOTAL
• 25 m

Cabai murahan tanpa daging, tanpa keju DAN tanpa kacang? Iya nih! Melalui kombinasi rempah-rempah dan ragi nutrisi - yang memberi banyak vitamin B6 dan B12 - saus dari medley sayuran ini mengandung kualitas keju seperti cheddar. Kunyit menambahkan warna oranye tambahan sambil memberi dorongan dorongan daya antioksidan.

BAHAN

Sajikan 6

• 5 cangkir Oven Roasted Butternut Squash
• 1 porsi Kentang Manis Jepang
• 2 cangkir Akar Seledri (celeriac)
• 4 tbsp Jalapenos > 16 oz Tomat Tegang
• 1 cangkir kaleng kaleng
• 2 oz pasta tomat
• 3 sdm bubuk cabai
• 2 ragi tbsp ragi gizi
• 1 sdm bubuk bawang merah
• 1 sdm minyak alpukat < 1 sdt Bumbu - Paprika diasap
• 1 sdt Garam
• 1/2 sdt Bawang Putih
• 1/2 sdt Kunyit
• 1/4 tsp Cayenne Pepper!
• DIREKSI

1 Di atas api sedang, ubi jalar dan akar seledri selama 5 menit dalam 1/2 inci air dalam pot berukuran sedang; tiriskan dan buang air putih Bilas / tiriskan dan tempatkan di atas api medik tinggi; tambahkan ole jalapenos tumis, sayuran kukus, dan semua rempah-rempah (kecuali ragi nutrisi) sampai harum, sekitar 2 menit4 Tambahkan produk tomat, stok sayuran, squash panggang, dan garam, dan didihkan. Didihkan selama 5 menit atau sampai sayuran kenyang. lembut; tambahkan ragi gizi

INFORMASI GIZI

201 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 mangkuk

Lemak 3g

36g Karbohidrat

8g Protein

% DV *

Total Lemak 3g

4%
Lemak Jenuh 0g	Kolesterol 0mg
0%
Sodium 807mg	33%
Karbohidrat 36g	17%
Serat makanan 9g	gula pasir 11g
Protein 8g
5%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.	ANDA JUGA SEPERTI

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RESEP

4-Ingredient Banana Pancake

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RESEP

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Pedang >