Resep Smoothie markisa
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 1
- ARAH
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 smoothie
- ANDA JUGA SEPERTI
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digambarkan Dengan
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Tepian
- Puding Coklat Coklat Tanpa Masak
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- Pancake Pisang 4-Kamp
- 16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Resep dari Morena Escardo.
BAHAN
MELAYANI 1
- 1/2 Passionfruit
- 1 cangkir susu almond tanpa pemanis
- 1 pir
- 1 sdt Madu Mentah
ARAH
1 Gunakan pulpa saja dari markisa. 2 Proses semua bahan dalam blender hingga halus. 3 Nikmati! 4 TIPS: 5 Gunakan pir matang. Pir bosc direkomendasikan. 6 Anda bisa menggunakan alternatif susu atau susu pilihan Anda. 7 IMAGE COURTESY OF MORENA ESCARDO.INFORMASI GIZI
174 KALORI PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 smoothie
- Lemak 3g
- 36g Karbohidrat
- 2g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 3g | 4% |
| Lemak Jenuh 0g | |
| Kolesterol 3mg | 1% |
| Sodium 185mg | 7% |
| Karbohidrat 36g | 17% |
| Serat Makanan 8g | |
| Gula 24g | |
| Protein 2g | 1% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
