PB Protein Waffle Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 1
- ARAH
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 wafel
- ANDA JUGA SEPERTI
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolak Pedas
- Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- 16 Makanan ringan Itu OK untuk Makan di Malam Hari
- Pancake Banana 4
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Pilihan sarapan cepat dan mudah, makanan wafel lengkap ini sangat cocok untuk gaya hidup yang sibuk
BAHAN
Sajikan 1
- 1 wafel gandum utuh
- 1 sdm selai alami
ARAH
1 Bubuk roti panggang dan olesi dengan selai kacang.INFORMASI GIZI
179 KALORI PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 wafel
- 11g Lemak
- 16g Karbohidrat
- 6g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 11g | 15% |
| Lemak Jenuh 2g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 390mg | 16% |
| Karbohidrat 16g | 7% |
| Serat Makanan 5g | |
| Gula 2g | |
| Protein 6g | 3% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
