Es krim mentega kacang dan coklat
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 2
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 getar
- KAMU JUGA SEPERTI
- Pancake Pisang 4
- 16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolakkan Kuah < RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 0 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 05 m
Es krim manis dan kaya dan lembut - apakah ini milkshake, kecuali itu benar-benar bebas susu. Itu benar: Tidak ada es krim yang terlibat dalam pembuatan smoothie ini, tapi Anda tidak akan mengetahuinya. Resep dan Gambar: Sherrie Castellano.
BAHAN
MELAYANI 2
- 2 pisang beku medium
- 1/4 cup Bubuk Kakao Tanpa pemanis
- 1/4 cup Butter Peanut, Alami
- 1/2 cangkir Susu Almond, tanpa pemanis
- 3 / 4 cangkir santan berlemak penuh
- 1/4 sdt garam laut
DIREKSI
1 Campurkan semua bahan dalam blender sampai rata. Jika Anda memiliki sisa krim kelapa, tambahkan sesendok ke atas dan pusaran. 2 TIP: Untuk mendapatkan krim kelapa, skim dari atas sekaleng santan kelapa penuh dingin. 3 MENIKMATI!INFORMASI GIZI
522 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 getar
- 34g Lemak
- 42g Karbohidrat
- 13g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 34g | 50% |
| Lemak Jenuh 17g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 280mg | 11% |
| Karbohidrat 42g | 20% |
| Serat Makanan 7g | |
| Gula 16g | |
| Protein 13g | 8% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
