Selai kacang Resep Yoghurt Yoghurt
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 1
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 porsi
- ANDA JUGA SEPERTI
- Puding Coklat Coklat Tanpa Masak
- 16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digenggam Instagram Dengan
- 4-Ingredient Pancake Pisang
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
yoghurt mentega kacang tanpa semua aditif olahan fro-yo.
BAHAN
Sajikan 1
- 2 sdt selai kacang alami
- 3/4 cangkir yogurt Yunani rendah lemak
DIREKSI
1 selai kacang MIx ke dalam yogurt.INFORMASI GIZI
192 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 porsi
- 9g Lemak
- 9g Karbohidrat
- 20g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 9g | 13% |
| Lemak Jenuh 3g | |
| Kolesterol 11mg | 3% |
| Sodium 90mg | 3% |
| Karbohidrat 9g | 4% |
| Serat Makanan 1g | |
| Gula 7g | |
| Protein 20g | 13% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
