Labu, labu dan sirip kacang goreng
Daftar Isi:
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Labu tidak hanya diperuntukkan bagi musim gugur. Nikmati ramuan manis dan gurih ini sepanjang tahun.
BAHAN
Sajikan 4
- 3 cangkir Labu
- 5 cangkir Selada, Romaine
- 2 cangkir Iris Organik Lembut
- 3/4 cangkir kacang pinus
DIREKSI
1 Dalam mangkuk, campurkan labu cincang, cincang selada romaine, kacang pir dan kacang pinus cincang. 2 Ini sempurna untuk dibagikan dengan 4 orang. 3 Anda juga bisa merendam minyak zaitun pada salad dan bagian atas dengan garam dan merica secukupnya.INFORMASI GIZI
359 KALORI PER MELAYANIUkuran Penyajian: 1 salad
- 21g Lemak
- 33g Karbohidrat
- 10g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 21g | 30% |
| Lemak Jenuh 2g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 31mg | 1% |
| Karbohidrat 33g | 16% |
| Serat makanan 11g | |
| gula pasir 15g < Protein 10g | |
| 6% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
