Pesto Hummus Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- BAYI 5
- 1 Kocok kacang pinus ringan di panci kering dengan api kecil sampai sedang dan sisihkan. 2 Jus jeruk nipis dan siapkan lagi jika Anda menginginkan lebih. 3 Kombinasikan bahan dalam blender atau food processor dan aduk hingga rata. 4 Sesuaikan garam dan lemon sesuai kebutuhan. 5 Sajikan dengan keripik pita, sayuran atau gunakan sebagai penyebaran.
- 806 cALORIES PER SERVING
- 79g Lemak
- RECIPES
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol Pedik
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- 16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Waktu singkat? Beli pesto pra-dibuat dan aduk dua sendok makan ke dalam resep klasik, cicipi sesuai kebutuhan untuk menyesuaikan jumlah lemon dalam resep atau lebih banyak pesto untuk rasa yang lebih kuat.
BAHAN
BAYI 5
- 15 oz buncis kaldu
- 2 sdm Lemon Juice
- 2 siung bawang putih
- 1/2 cangkir Basil, Segar
- 1/2 cangkir Pecorino Romano > 1/2 cangkir Pignoli Pine Nuts
- 2 sdm Tahini
- 1 2/5 cangkir Minyak Zaitun Perawan Extra
- 1 pinch Salt
1 Kocok kacang pinus ringan di panci kering dengan api kecil sampai sedang dan sisihkan. 2 Jus jeruk nipis dan siapkan lagi jika Anda menginginkan lebih. 3 Kombinasikan bahan dalam blender atau food processor dan aduk hingga rata. 4 Sesuaikan garam dan lemon sesuai kebutuhan. 5 Sajikan dengan keripik pita, sayuran atau gunakan sebagai penyebaran.
INFORMASI GIZI806 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 2/5 cangkir79g Lemak
- 14g Karbohidrat
- 9g Protein
- % DV *
| Jumlah Lemak 79g | |
| 117% | Lemak Jenuh 12g |
| Kolesterol 48mg | |
| 16% | Sodium 448mg |
| 18% | Karbohidrat 14g |
| 7% | Serat makanan 7g |
| Gula 0g < Protein 9g | |
| 6% | |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. | |
| KAMU JUGA SEPERTI |
