Sepi Peach Melba Ricotta Parfait Recipe

1. PREP
2. 08 m

• COOK
• 02 m
• JUMLAH
• 10 m

Lapisi irisan buah persik tipis menjadi gelas, topping masing-masing dengan satu sendok keju ricotta, dan kemudian gerimis pada sirup raspberry hangat untuk mengobati martini! (Foto: Jackie Newgent)

BAHAN

Sajikan 2

• 1 persik sedang
• 1/3 cangkir keju skim ricotta setengah
• 4 sdt Benih Buah Raspberry tanpa biji

DIREKSI

1 Turunkan persik dan buang bijinya. Iris bagian persik memanjang menjadi 8 irisan masing-masing. Susun buah persik ke dua gelas martini atau piring makanan kecil. 2 Tambahkan keju ricotta. 3 Dalam panci kecil dengan api sedang, tambahkan buah raspberry yang menyebar. Didihkan sambil diaduk sampai penyebaran buah liquified, sekitar 2 menit. 4 Segera gerimis sirup raspberry hangat di atas ricotta, dan sajikan. (Hiasan opsional: bunga yang dapat dimakan atau daun thyme segar)

INFORMASI GIZI

116 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1/2 parfait

Lemak 3g

16g Karbohidrat

5g Protein

% DV *
Total Lemak 3g	5%
Lemak Jenuh 2g
Kolesterol 13mg	4%
Sodium 44mg	1%
Karbohidrat 16g	7%
Serat makanan 1g
Gula 13g < Protein 5g
3%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

Resep

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

Resep

Pisang 4-Ingredient Pancakes

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Tepian

RESEP

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan >