Sepi Peach Melba Ricotta Parfait Recipe
Daftar Isi:
- PREP
- 08 m
- COOK
- 02 m
- JUMLAH
- 10 m
Lapisi irisan buah persik tipis menjadi gelas, topping masing-masing dengan satu sendok keju ricotta, dan kemudian gerimis pada sirup raspberry hangat untuk mengobati martini! (Foto: Jackie Newgent)
BAHAN
Sajikan 2
- 1 persik sedang
- 1/3 cangkir keju skim ricotta setengah
- 4 sdt Benih Buah Raspberry tanpa biji
DIREKSI
1 Turunkan persik dan buang bijinya. Iris bagian persik memanjang menjadi 8 irisan masing-masing. Susun buah persik ke dua gelas martini atau piring makanan kecil. 2 Tambahkan keju ricotta. 3 Dalam panci kecil dengan api sedang, tambahkan buah raspberry yang menyebar. Didihkan sambil diaduk sampai penyebaran buah liquified, sekitar 2 menit. 4 Segera gerimis sirup raspberry hangat di atas ricotta, dan sajikan. (Hiasan opsional: bunga yang dapat dimakan atau daun thyme segar)INFORMASI GIZI
116 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1/2 parfait
- Lemak 3g
- 16g Karbohidrat
- 5g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 3g | 5% |
| Lemak Jenuh 2g | |
| Kolesterol 13mg | 4% |
| Sodium 44mg | 1% |
| Karbohidrat 16g | 7% |
| Serat makanan 1g | |
| Gula 13g < Protein 5g | |
| 3% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
