Pina Colada Recipe

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Nikmati ini meringankan minuman favorit. Resep milik Cynthia Sass, RD. PC: Rothphoto_Online / iStock / Getty Images

BAHAN

MELAYANI 1

  • 1 oz Superior Rum
  • 4 oz 100% Jus Nanas
  • 1 cangkir es
  • 1/4 cangkir Susu Kelapa (tanpa pemanis)
  • 1/4 pisang beku sedang

DIREKSI

1 Dalam blender, gabungkan rum, jus nanas 100%, segenggam es, santan kelapa tanpa pemanis (sejenis susu, bukan di kaleng) dan pisang beku. irisan Campur sampai konsistensi halus. Nikmati! 2 Sekarang kamu tidak perlu menabung minuman ini hanya untuk liburan.

INFORMASI GIZI

103 KALORI YANG MELAYANI

Melayani Ukuran: 1 minum

1g Lemak
23g Karbohidrat
0g Protein
% DV *
Jumlah Lemak 1g 1%
Lemak Jenuh 1g
Kolesterol 0mg < 0% Sodium 11mg
0% Karbohidrat 23g
11% Diet Serat 1g
Gula 20g
Protein 0g
0% * % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast Yang Akan Mengisi Anda

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan

RESEP

16 Makanan ringan yang OK untuk Eat at Night

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

RECIPES

Puding Coklat Coklat Tanpa Masak >