Salad pistachio Crunch Salad

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Salad ini memiliki pistachio dan kerupuk yang menambahkan protein dan crunch ekstra.

BAHAN

Sajikan 1

• 2 cangkir bayam bayi
• 1/2 mentimun
• 1/2 paprika kuning
• 1/2 cangkir buncis chickpea
• 18 pistachio yang dikupas
• 4 kerupuk bebas gluten
• 1 sdt cuka balsamic
• 2 sdm minyak zaitun extra-virgin
• 1 garam dan merica

DIREKSI

1 Tempatkan bayam dalam mangkuk. 2 Tambahkan sisa bahan dan aduk.

INFORMASI GIZI

421 KALORI YANG MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 salad

19g Lemak

38g Karbohidrat

24g Protein

% DV *
Jumlah Lemak 19g	28%
Lemak Jenuh 2g
Kolesterol 0mg	0%
Sodium 593mg	24%
Karbohidrat 38g	19%
Serat makanan 23g
gula pasir 7g < Protein 24g
15%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

ANDA JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolak Pedas

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan

RESEP

Pancake Pisang 4-Kamp

RESEP

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Dikonsumsi di Malam

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

Resep

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda