Portobello Spaghetti Pies (Dari Sisa: Spaghetti Dengan Saus Marinara) Resep
Daftar Isi:
- BAHAN
- LAYAK 2
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 pai
- KAMU JUGA SEPERTI
- 16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom
- 10 Low-Carb Breakfasts That Will Fill You Up
- Pancake Pisang 4gratis
- Cara Membuat Obat Alpukat Yang Digenggam Dengan Instagram
- PREP
- 10 m
- COOK
- 25 m
- TOTAL
- 35 m
Resep dan gambar milik Jackie Newgent, RDN
BAHAN
LAYAK 2
- 2 Portabella Caps Giant
- 1 siung bawang putih
- 1/8 sdt garam laut
- 1 1/2 cangkir Spaghetti dengan Marinara
- 1/2 cangkir diparut Mozzarella, Part Skim
- 1 sdm minyak zaitun extra-virgin
- 10 daun daun kemangi segar
DIREKSI
1 Panaskan oven sampai 400 ° F. 2 Lepaskan tangkai dari tutup jamur. Pada loyang kecil, taburi sisi insang jamur dengan bawang putih dan garam. Top masing-masing dengan gundukan spageti dingin dengan marinara (gunakan sisa makanan - kira-kira 1 1/2 cangkir spaghetti dengan saus 1/2 cangkir). Atas dengan keju. 3 Panggang sampai keju dilelehkan dan kecokelatan di tempat, pasta terasa panas dan segar di tempat, dan jamurnya melunak sepenuhnya, sekitar 25 menit. Gerimis dengan minyak zaitun. 4 Taburi dengan kemangi dan sajikan.INFORMASI GIZI
299 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 pai
- 11g Lemak
- 33g Karbohidrat
- 18g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 11g | 15% |
| Lemak Jenuh 3g | |
| Kolesterol 11mg | 3% |
| Sodium 286mg | 11% |
| Karbohidrat 33g | 16% |
| Serat makanan 1g | |
| Gula 0g | |
| Protein 18g | 12% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
