Puding Biji Cookie Kentang Oat & Kakao
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 12
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 2 butir adonan kue
- RESEP
- Resep
- RECIPES
- RECIPES
- RESEP
- PREP
- 20 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 20 m
puding sederhana namun enak ini akan memuaskan hasrat coklat Anda sambil menjaga pinggang Anda. line di cek Top dengan buah beri segar dan nikmatilah sarapan atau makanan penutup.
BAHAN
Sajikan 12
- 1 cangkir Tepung Terigu Tanpa Tepung Penuh Gluten
- 6 kurma rata-rata
- 4 sdm mentega
- 1 sdt ekstrak vanili murni
- 2 sdm agave nectar
- 1 sdm susu almond tanpa pemanis
- 1/8 sdt Garam Laut
- 1/2 cangkir Gluten Free Old Fashioned Rolled Oats
- 1 sdm Kakao Nibs
DIREKSI
1 Campur tepung oat, cincang medjool date, butter dan vanilla dalam food processor sampai campurannya menyerupai pasir basah. Tambahkan di agave nektar dan 1 sendok makan susu almond dan garam dan denyut nadi beberapa kali sampai gabungan. 2 Tambahkan oat dan pulsa bebas gluten beberapa kali (Anda ingin menyimpan gandum utuh). Tambahkan nib biji kakao dan nadi satu atau dua kali. Gulung bola kecil dan nikmatilah. Dapat disimpan sampai 3 hari dalam wadah kedap udara di dalam atau di luar lemari es.INFORMASI GIZI
137 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 2 butir adonan kue
- 5g Lemak
- 20g Karbohidrat
- 3g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 5g | 7% |
| Lemak Jenuh 3g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 56mg | 2% |
| Karbohidrat 20g | 9% |
| Serat makanan 2g | |
| Sugars 3g < Protein 3g | |
| 1% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
