Daging Sapi panggang dan Roasted Red Pepper Roll-Ups Recipe

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Gulungan daging panggang panggang protein yang disajikan dengan crudité adalah makan siang bergizi. Ganti sayuran mentah apapun.

BAHAN

LAYANAN 1

  • 6 deli irisan daging panggang
  • 1/4 cangkir paprika merah panggang
  • 6 daun kemangi segar
  • 1 oz keju skel mozzarella bagian baru
  • 1/2 wortel
  • 1/2 mentimun
  • 6 kacang panjang

DIREKSI

1 Tempatkan satu potong cabai merah, satu daun kemangi, dan satu potong keju pada masing-masing potongan daging panggang. 2 Gulingkan setiap irisan daging sapi dengan kencang. 3 Sajikan dengan wortel, timun, dan kacang polong.

INFORMASI GIZI

322 KALORI YANG MELAYANI

Ukuran Penyajian: 6 gulung

11g Lemak
17g Karbohidrat
39g Protein
% DV *
Total Lemak 11g < 15% Lemak Jenuh 5g
Kolesterol 78mg
26% Sodium 1951mg
81% Karbohidrat 17g
8% Diet Fiber 3g
Gula 5g
Protein 39g
26% * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
ANDA JUGA SEPERTI

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RESEP

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Sayuran < RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda