Anggur merah panggang dan resep salad keju biru

1. PREP
2. 12 m

• COOK
• 15 m
• TOTAL
• 27 m

Anggur adalah salah satu buah yang sempurna seperti adanya. Tapi mereka juga agak magis saat dipanggang sekitar 15 menit. Tidak hanya akan salad ini mencuri perhatian, itu akan menang atas hatimu - secara harfiah! Anggur mengandung polifenol yang meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

BAHAN

Sajikan 4

• 2 cangkir Anggur Tabel Tanpa Tepung Merah
• 3 sdm Minyak Zaitun, Perawan Ekstra
• 1/4 sdt Garam Laut
• 5 oz Arugula Bayi, Segar
• 1/2 bawang merah medium
• 2 sdm Lemon Juice
• 1/4 sdt Lada Hitam Tanah
• 3 sdm Keju Merah Rusak
• 3 sdm Kacang Pine

ARAH

1 Panaskan oven sampai 425 ° F. 2 Tambahkan anggur ke mangkuk sedang. Taburi dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan garam dan aduk hingga rata. Susunlah di atas loyang roti panggang dan panggang sampai buah anggur mulai dipecah dan dikehendaki brownness, sekitar 12 sampai 15 menit. 3 Sementara itu, dalam mangkuk besar, tempelkan arang, bawang merah, jus lemon, sisa 2 sendok makan minyak zaitun, dan lada. 4. Atur arugula berpakaian ke piring salad atau mangkuk. Bersantap dengan anggur yang baru dipanggang, taburi dengan keju biru (atau keju kambing) dan kacang pinus, dan sajikan sementara buah anggur hangat. 5 PC: Jackie Newgent

INFORMASI GIZI

216 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 2 cangkir

16g Lemak

16g Karbohidrat

3g Protein

% DV *
Jumlah Lemak 16g	23%
Lemak Jenuh 3g
Kolesterol 4mg	1%
Sodium 220mg	9%
Karbohidrat 16g	8%
Serat Makanan 1g
Gula 13g
Protein 3g	1%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RESEP

Pancake Pisang 4-Kamp

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Terobsesi Dengan

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie >