Salmon Sashimi Platter dengan Resep Alpukat dan Grapefruit

1. PREP
2. 07 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 07 m

Pesce crudo, atau ikan mentah, dari Italia mengilhami sashimi salmon yang menakjubkan ini piring Salmon kaya akan asam lemak omega-3, yang mempromosikan sistem kardiovaskular yang sehat dan mengurangi risiko penyakit jantung. Ini juga merupakan sumber vitamin B yang baik, yang penting untuk metabolisme energi dan fungsi sistem saraf yang tepat.

BAHAN

Sajikan 4

• 1/2 lb salmon liar mentah
• 1 buah tanpa Alpukat, mentah, California
• 1 menghasilkan jus Grapefruit, merah muda, mentah
• 1 Lobak Merah
• 2 sdm Minyak Alpukat
• 1 sdm jus grapefruit tanpa pemanis
• 1 sdm Lemon Juice
• 1/4 sdt Kristal Garam Himalaya Pink
• 1/4 sdt Lada Hitam Tanah

ARAH

1 Lapisi salmon, alpukat, jeruk bali dan lobak pada sajian sajian. 2 Kocok minyak alpukat, jus grapefruit garam dan merica. 3 Gerimis vinaigrette di crudo dan nikmatilah! 4 Catatan: 5 Gunakan salmon kelas sushi kapan pun Anda ingin memakannya mentah! 6 PC: Kelly LeVeque

INFORMASI GIZI

223 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1/4 piring sashimi salmon

16g Lemak

8g Karbohidrat

12g Protein

% DV *
Jumlah Lemak 16g < 23%	Lemak Jenuh 2g
Kolesterol 31mg
10%	Sodium 212mg
8%	Karbohidrat 8g
3%	Serat makanan 2g
gula 1g
Protein 12g
8%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan

Resep

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Pedang

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RECIPES

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

RESEP

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan Malam >