Resep Benang Tahu Biji Hijau
Daftar Isi:
- BAHAN
- LAYAR 1
- ARAH
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 bungkus
- ANDA JUGA SEPERTI
- Puding Coklat Coklat Tanpa Masak
- Pancake Pisang 4
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- 16 Makanan Ringan Yang OK Makan di Night
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digambarkan Dengan
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Kubis hijau dan / atau ungu dapat digunakan dalam resep ini.
BAHAN
LAYAR 1
- 1/2 cangkir kubis merah parut
- 2 oz tahu kuat
- 1 lembar nori rumput laut
- 1 sdm minyak wijen
ARAH
1 Tempat kubis dan tahu di atas lembaran Nori. 2 Oleskan minyak wijen ke tahu dan kubis. 3 Gulingkan Nori ke dalam bungkusnya. 4 Tip: Membasahi ujung lembar nori bisa membantu tetap terbungkus.INFORMASI GIZI
190 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 bungkus
- 15g Lemak
- 5g Karbohidrat
- 8g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 15g | 22% |
| Lemak Jenuh 2g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 43mg | 1% |
| Karbohidrat 5g | 2% |
| Serat Makanan 2g | |
| Gula 2g | |
| Protein 8g | 5% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
