Resep Burger Veggie sarapan semi-buatan tangan

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 05 m
• TOTAL
• 15 m

Burger ini oozing dengan kelezatan dan sangat mudah disiapkan - terutama jika Anda tidak keberatan mengambil beberapa jalan pintas. Ambil guacamole segar yang disiapkan deli dan roti veggie beku favorit Anda dan Anda sedang dalam perjalanan.

BAHAN

SERVES 2

• 1/3 cangkir Guacamole
• 2 Muffin Inggris, Biji Rempah-rempah
• 2 Burger Veggie, Bibir Veggie Garden
• 1/4 sdt bumbu Cajun
• 1 sdt minyak zaitun
• 2 Telur Besar Gratis
• 1/4 sdt Garam
• 1/2 cangkir Arugula Bayi

ARAH

1 Sebarkan guacamole pilihan ke sisi terpotong muffin Inggris panggang. Menyisihkan. 2 Siapkan burger burger sayuran beku atau segar sesuai dengan petunjuk paket. Taburi dengan bumbu Cajun. 3 Sementara itu, panaskan minyak dalam besi tuang besar atau wajan tahan luntur lainnya dengan tinggi sedang. Tambahkan telur dan goreng sampai kematangan yang diinginkan, sekitar 3 menit. Taburi dengan garam. 4 Tambahkan roti burger, telur, dan arugula ke muffin Inggris, dan sajikan. 5 PC: Jackie Newgent / LIVESTRONG. COM

INFORMASI GIZI

382 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 burger vegetarian

13g Lemak

41g Karbohidrat

24g Protein

% DV *
Jumlah Lemak 13g	19 %
Lemak Jenuh 2g
Kolesterol 195mg	65%
Sodium 1047mg	43%
Karbohidrat 41g	20%
Serat makanan 10g
gula pasir 1g > Protein 24g
16%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kol Pedik

Resep

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

Resep

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

Resep

Pancake Pisang 4-Campuran >