Sedikit demi sedikit Bit "Linguine" dengan Resep Keju Kambing dan Resep Arugula

1. PREP
2. 20 m

• COOK
• 20 m
• TOTAL
• 40 m

Resep dari Jackie Newgent, RDN.

BAHAN

Sajikan 4

• 1 sdm minyak zaitun extra-virgin
• 2 bawang merah
• 1 cangkir kaldu sayuran rendah natrium
• 2 sdm Cuka, Balsamic Putih
• 3 / 4 sdt garam laut
• 1 1/2 lb Tepung Merah Merah
• 5 ons keju kambing
• 1/2 sdt lada hitam pekat
• 3 cangkir Arugula Organik Bayi

DIREKSI

1 Panaskan minyak dalam wajan dalam yang besar dengan tinggi sedang. Tambahkan bawang merah dan tumis sampai ringan karamel, sekitar 3 menit. 2 Masukkan kaldu, cuka dan garam. Kupas bitnya, potong strip strip panjang dan ekstra tipis (1 pon strip; 4 cangkir) dan tambahkan potongan bit, tutup, dan masak sampai potongan bit hanya lembut, sekitar 15 menit, aduk dua kali. 3 Mengungkap, aduk setengah dari keju kambing dan lada, dan masak sambil melempar sampai keju membentuk saus dan melapisi potongan bit, sekitar 1 menit. 4 Angkat dari api dan aduk di atas arang sampai layu. 5 Taburi dengan sisa keju kambing untuk disajikan.

INFORMASI GIZI

181 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 cangkir

11g Lemak

12g Karbohidrat

9g Protein

% DV *
Total Lemak 11g	16%
Lemak Jenuh 6g
Kolesterol 16mg	5%
Sodium 484mg	20%
Karbohidrat 12g	5%
Serat makanan 2g
Sugars 3g
Protein 9g	5%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari

RECIPES

No- Memasak Puding Coklat Vegan yang Vegan

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

Resep

Pancake Pisang 4gratis >