Hanya kentang goreng kentang goreng
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 1
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 porsi
- ANDA JUGA SEPERTI
- Puding Coklat Coklat Tanpa Masak
- Pancake Pisang 4
- 16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda Up
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom Pedas
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digambarkan Dengan
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 20 m
Kentang goreng tanpa lemak ekstra - dan rasa bersalah!
BAHAN
Sajikan 1
- 1 kentang manis
- 2 sdm minyak zaitun extra-virgin
- 1 garam dan merica
DIREKSI
1 Panaskan oven sampai 350F. 2 Iris ubi jalar menjadi potongan tipis. 3 Aduk dengan minyak zaitun, garam dan merica secukupnya. 4 Tempatkan di atas perkamen berjajar. Panggang dalam oven selama 10-12 menit.INFORMASI GIZI
194 KALORI PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 porsi
- 9g Lemak
- 26g Karbohidrat
- 2g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 9g | 13% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 218mg | 9% |
| Karbohidrat 26g | 13% |
| Serat Makanan 4g | |
| Gula 5g | |
| Protein 2g | 1% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
