Sonoma Ayam Panggang Ayam Tartine (Dari Sisa: Ayam Panggang) Resep
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 2
- 1 Roti roti; menyisihkan. Potong ayam (gunakan sisa makanan dingin!) Ke dalam kubus berukuran 1/2 inci. 2 Dalam mangkuk besar, aduk ayam, seledri, bawang merah, mayones, dan cuka sampai rata. Tambahkan buah anggur dan kemiri dan aduk sampai rata. Tambahkan garam dan aduk sampai rata. (Buat 2 cangkir salad ayam.) 3 Sebarkan salad ayam di atas toasts. Taburi dengan biji chia (atau poppy).
- 429 cALORIES PER SERVING
- 24g Lemak
- RECIPES
- RECIPES
- Resep
- Resep
- Resep
- PREP
- 12 m
- COOK
- 03 m
- TOTAL
- 15 m
Resep dan foto milik Jackie Newgent, RDN
BAHAN
MELAYANI 2
- 2 iris 7 Gandum Butir Roti Gandum Utuh
- 5 oz Panggang Ayam Tanpa Kulit tanpa tulang
- 1 tangkai seledri
- 1 bawang merah s)
- 1 1/2 sdm Organik Mayo
- 1/2 sdt Cuka Apel Apple
- 1/3 cangkir Pecan Halves
- 1/4 sdt garam laut
- 1/2 sdt CHIA SEED < 1/2 cangkir anggur merah tanpa biji
1 Roti roti; menyisihkan. Potong ayam (gunakan sisa makanan dingin!) Ke dalam kubus berukuran 1/2 inci. 2 Dalam mangkuk besar, aduk ayam, seledri, bawang merah, mayones, dan cuka sampai rata. Tambahkan buah anggur dan kemiri dan aduk sampai rata. Tambahkan garam dan aduk sampai rata. (Buat 2 cangkir salad ayam.) 3 Sebarkan salad ayam di atas toasts. Taburi dengan biji chia (atau poppy).
INFORMASI GIZI429 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 1 tartines24g Lemak
- 31g Karbohidrat
- 23g Protein
- % DV *
| Total Lemak 24g | |
| 35% | Lemak Jenuh 3g |
| Kolesterol 62mg | |
| 20% | Sodium 674mg |
| 28% | Karbohidrat 31g |
| 15% | Serat Makanan 6g |
| Gula 12g | |
| Protein 23g | |
| 15% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
